Не е важно само што јадете, туку и кога: Лекар откри идеален распоред на оброците

Времето на појадокот, ручекот и вечерата може да влијае врз метаболизмот и регулирањето на шеќерот во крвта. Ендокринолог советува како да ги распоредите оброците во текот на денот за подобра метаболи...