НАМИРНИЦИ КОИ МОЖАТ ДА ГО ЗГОЛЕМАТ ХОРМОНОТ НА СРЕЌАТА: Сите се здрави и многу хранливи

Храната богата со триптофан може да го зголеми производството на серотонин во мозокот, според научниците. Станува збор за храна што вклучува јајца, некои тврди сирења, производи на база на соја, ми...