Најздравата положба за спиење: Го подмладува лицето, ја намалува болката и ја враќа енергијата

Дали спиете погрешно и затоа се будите уморни? Оваа положба менува сè – вашето лице, вашиот ‘рбет и вашето утро. Дали спиете како што сакате – на страна, на стомак, згрчени како фетус? Можеби е вре...