Мозокот работи ноќна смена – сонот го отстранува „отпадот“ и може да заштити од деменција

Додека спиеме, нашиот мозок не се одмара само од дневните активности, туку во текот на ноќта се вклучува сложен систем на „чистење“ кој ги отстранува штетните материи