Можете да започнете веднаш: Овие мали промени ве водат по патот до долговечност и не се тешки за спроведување

Ако мислите дека е потребно многу за да се направат промени, се лажете себеси. Се почнува со мали нешта, навиките се стекнуваат чекор по чекор, и тоа е единствениот вистински начин да се истрае во нив...