Може ли да ослабете ако три дена јадете само сардини? Ова го покажуваат анализите

Тридневната диета со сардини, позната како „пост со сардини“, ветува брзо слабеење и влез во состојба на кетоза. Но, дали навистина функционира и какви ризици носи ваквиот рестриктивен начин на исхран...