Лен, кикиритки и ореви за подобро здравје

Маслото од ленено семе е ефикасно против запек и ја подобрува еластичноста на артериите. Оревите го намалуваат ризикот од срцеви заболувања. Семето од лен има поволен ефект врз здравјето бидејќи обезб...