Лекар предупредува: Овие 3 секојдневни навики тивко му штетат на организмот – повеќето ги правиме без да сме свесни

Д-р Манан Вора објаснува како нарушениот биолошки часовник влијае врз сонот, хормоните, варењето и целокупното здравје – и што можете да направите за повторно да го доведете телото во рамнотежа.