Колку долго треба да трае тренингот на лента за успешно согорување калории?

Кога станува збор за согорување на вишокот телесни масти, малку вежби се толку практични и разновидни како одењето или трчањето на лента за трчање. Без разлика дали сте почетник кој штотуку почнува да...