Колку чекори дневно се потребни за одржување на телесната тежина?

Повеќето луѓе кои губат тежина имаат тешкотии да ја одржат својата тежина на долг рок, а враќањето на тежината е вообичаено откако ќе се намалат напорите за диета и ќе се продолжат рутините. Научницит...