Која храна треба да ја избегнувате после 40-тата година?

По четириесеттата година, телото поминува низ голем број промени: метаболизмот се забавува, хормоналната рамнотежа се менува, а ризикот од хронични заболувања се зголемува. Соодветната исхрана станува...