Кои се здравствените придобивки од јадењето црни семки од сусам?

Црните семки од сусам се, всушност, обични семки од сусам кај кои е задржана надворешната обвивка. Тие се добар извор на влакна, антиоксиданси и минерали, па можат да придонесат за подобро варење, зд...