Кои се придобивките од консумирање ореви натопени во вода?

Многу нутриционисти сè повеќе препорачуваат потопување на оревите во вода и нивно консумирање на овој начин, бидејќи, како што тврдат, инхибиторите на ензимите и фитинската киселина се разградуваат на...