КОГА ОВЕСНАТА КАША ЗА ПОЈАДОК Е СОЈУЗНИК ВО СЛАБЕЕЊЕТО, А КОГА НЕ Е?

Овесната каша е еден од најздравите избори за појадок, бидејќи обезбедува комбинација од растителни влакна, протеини и сложени јаглехидрати. Многумина ја вклучуваат во својата исхрана во процесот на г...