Кардиолог: Ова е вежба која го штити срцето, го намалува крвниот притисок и го ублажува стресот

Заборавете на здодевните кардио тренинзи. Според американскиот кардиолог д-р Ленс Ламот, постои една вежба која не само што го штити здравјето на срцето и крвните садови, туку помага и при губење на т...