Како РАСТИТЕЛНАТА ХРАНА помага да имаме здраво ниво на ХОЛЕСТЕРОЛ и ТРИГЛИЦЕРИДИ?

Во оваа статија ќе се задржиме на еден од главните принципи на медитеранската исхрана, а тоа е употребата на растителни намирници – овошје, зеленчук, житарки, мешунки, семки и сл. Поконкретно, ќ...