Како да сме ФИЗИЧКИ АКТИВНИ при сериозно покачена ТЕЖИНА?

Редовно ја истакнуваме важноста на физичката активност за одржување и контролирање на телесната тежина. Но, нажалост, кога телесната тежина е прекумерна се јавува проблем и потешкотија со редовното дв...