Како да се забрза метаболизмот по 40 – тите години?

За многумина, влегувањето во четириесеттите години означува нова фаза во животот, а тоа не мора да биде лошо. Во овој период, имаме тенденција да се чувствуваме посигурни, постабилни и свесни за себе ...