Како да се спречи губење на памтењето? Формулата од 150 минути и правилото „осум часа“ го спасуваат мозокот

Деменцијата, збир на состојби што се карактеризираат со когнитивен пад и губење на меморијата, влијае на милиони луѓе ширум светот. Иако фактори како што се возраста и генетиката се надвор од наша ко...