Како да се одржи здравјето на срцето по 40-тата година: исхрана, вежбање и прегледи што го штитат срцето

Зошто е важно да се одржува здраво срце? Срцето е моторот на нашето тело. Тоа чука постојано, дење и ноќе, и само кога нешто тргнува наопаку, сфаќаме колку секој момент од нашите животи зависи од него...