Како да ја одржите МОТИВИРАНОСТА и дисциплината за успешно СЛАБЕЕЊЕ?

Брзото и хаотично секојдневие честопати го контролира нашето време и енергија, па грижата за себеси ја запоставуваме,а понекогаш и целосно ја забораваме. Без разлика дали се работи за подобра исхрана,...