Како да го заштитите вашето срце — најважната навика според кардиолозите

„Знам дека сите го знаат тоа, но мислам дека вежбањето понекогаш се потценува и се сведува само на естетската компонента“, изјави Грејвер за „EatingWell“. Таа појасни: „Кога вежбате, го намалувате крв...