Како да го подобрите памтењето? Докторите тврдат дека една активност може драматично да направи разлика

Никогаш повеќе нема да заборавите нечие име.Знаеме дека е важно да ги вежбаме нашите тела за да останеме фит, силни и здрави, но на нашиот мозок му треба и вежбање за да го спречи когнитивното опаѓање...