Како да го отстраните салото од стомакот со 3 групи намирници

Зошто стомакот расте дури и кај луѓе кои целосно се откажале од шеќер, леб или вечери по шест часот навечер? Зошто телесната структура останува мека и опуштена и покрај редовните тренинзи? Причината р...