Јавноздравствени препораки за квалитетен сон при топло време

Високите температури, особено во текот на ноќта, можат да го отежнат заспивањето, да предизвикаат почести будења и да го нарушат квалитетот на сонот. Недоволниот и неквалитетен сон може да придонесе з...