Јапонска филозофија „хара хачи бу“: Дали е поздраво да јадете само додека не се заситите 80 отсто?
Некои од најздравите и најдолговечни луѓе во светот ја следат практиката „хара хачи бу“ - филозофија на исхрана заснована на умереноста
Некои од најздравите и најдолговечни луѓе во светот ја следат практиката „хара хачи бу“ - филозофија на исхрана заснована на умереноста
