Имаат повеќе протеини од говедското месо, а сите ги фрлаат: Семките од ова овошје се вистинска ризница на здравје, ев...

Семките од лубеница често завршуваат во канта за отпадоци, иако по сушењето и печењето можат да се јадат исто како семките од сончоглед или тиква.Во споредба со нив, семките од лубеница се уште похран...