Храна која го забавува стареењето: Ако имате повеќе 50 години, овие намирници треба да ги јадете секој ден

Ако сакате долг, здрав и активен живот, вашата кујна секогаш нека биде полна со една храна. Истражувањето спроведено со децении покажа дека луѓето кои редовно јадат јаткасти плодови имаат поголема ...