Губење на тежина – Може ли ладењето на јаглехидратите пред оброк да помогне во процесот на губење на тежина

Влијателните лица тврдат дека тајната на нискокалоричниот ориз, тестенини и компири може да лежи во едноставното ладење по готвењето. Дали се во право? Не баш. Сепак, мал, но квалитетен број научни ст...