Грешевме за гладувањето: Огромна анализа руши десетлетна заблуда за постот и мозокот

Постојано сме слушале дека без доручек ќе бидеме без енергија и неефикасни на работа, дека прескокнувањето оброци од нас прави раздразливи и деконцентрирани. Огласите за грицки тврдат: „не си ти кога ...