Еве како да избегнете добивање вишок килограми за време на празниците

Многу луѓе несвесно внесуваат повеќе калории отколку што им е потребно за време на празниците, но со правилно планирање и пристап, можно е да уживате во празниците, а воедно да избегнете несакани кило...