Една едноставна навика пред јадење може значително да ги намали скоковите на шеќерот во крвта – дури и кај дијабетес

Една мала промена во редоследот на оброкот може да има голем ефект врз тоа како телото реагира на јаглехидратите. Новото истражување покажува дека здравите масти, внесени непосредно пред храната богат...