Дали знаете за правилото од 11 минути? Го намалува ризикот од срцев удар и мозочен удар

Три мали промени во секојдневниот живот, како што е спиење само 11 минути подолго, можат да го намалат ризикот од срцев удар за 10 проценти, покажа нова студија. Научниците откриле дека малите при...