Дали водење на ДНЕВНИК за исхрана помага за поуспешно СЛАБЕЕЊЕ?

Честопати кај секој од нас се јавува желбата за одредена позитивна промена во начинот на живеење. Една од најчестите е секако и менување на навиките за исхрана, а со тоа и внесување на поздрави намирн...