Дали вежбите со ТЕЖИНА го забрзуваат МЕТАБОЛИЗМОТ?

Секој од нас има свои преференци за физичка активност. Некои сакаат да пешачат, други да возат велосипед, а некои уживаат во пливањето. Навистина има многу опции и секоја од нив е одлична идеја, бидеј...