Дали треба да вежбате за време на екстремна топлина: Како да останете активни без ризик?

Високите температури не мора да значат откажување од физичка активност, но тие бараат прилагодување на вашиот тренинг. Високите температури за време на топлотен бран ги тераат многу луѓе да се праш...