Дали се сите РАСТИТЕЛНИ ВЛАКНА исти?- Зошто е важно редовно да се јадат полнозрнестите ЖИТАРКИ?

Растителните влакна се нешто за што често зборуваме на нашиот блог, а тоа го правиме со причина. Тие не се сметаат за класичен „нутриент“, па поради тоа делуваат и за помалку важни. Многу повеќе се зб...