Дали повремениот пост е навистина ефикасен за губење на тежината? Ново истражување тврди спротивното

Иако повремениот пост често се промовира како ефикасен начин за губење на тежина, новите истражувања покажуваат дека едноставното ограничување на времето за јадење не дава никакви придобивки ако не го...