Дали навистина млекото хидрира подобро од водата?

Научни истражувања покажуваат дека млекото, благодарение на балансот на електролити, протеини, масти и јаглехидрати, може да ја задржи водата во телото подолго од обичната вода. Но, дали тоа значи дек...