Дали е подобро да се тренира наутро или навечер? Еве кога телото согорува најмногу калории!

Експертите откриваат дека идеалното време за вежбање не е исто за секого. Една од најчестите дилеми меѓу рекреативните спортисти е дали е подобро да се вежба наутро или навечер. Иако многумина веру...