Дали е безбедно да се вежба за време на менструација: Што се препорачува, а што треба да се избегнува?

Вежбањето за време на менструацијата често го поставува прашањето дали е подобро да се биде физички активен или да се одмори во овој период. Иако вежбањето генерално се смета за здрава навика, женскит...