Чувство на ГЛАД брзо по ЈАДЕЊЕ – зошто се случува и како да го ЕЛИМИНИРАМЕ?

Неретко се случува да почувствуваме глад многу брзо после одреден оброк. Иако сме изеле една цела порција, сепак не се чувствуваме заситено, па тогаш најчесто посегнуваме по нешто благо, грицкаме и во...