Ако ги исфрлите мастите од исхраната, најпрво страда мозокот: Еве што може да ви се случи

Здравите масти се неопходни за нормално функционирање на мозокот, а нивниот недостиг може да влијае на концентрацијата, меморијата, расположението и да го зголеми ризикот од когнитивен пад.