5 рани симптоми на недостаток на витамин Ц

Можеме да се посомневаме дека ни недостасува витамин Ц ако постојано чувствуваме дека сме уморни, раздразливи, имаме болки во мускулите и зглобовите. Недостатокот на витамин Ц (аскорбинска киселина) ...