Се за храна
Есенски замор: дали исхраната ни ги обезбедува потребните нутриенти? Совети од д-р Нела Деспотовска
Со доаѓањето на есента, многумина забележуваат помалку енергија, замор, потешка концентрација или потреба за повеќе сон. Пократките денови, промената на дневниот ритам, стресот и недоволниот сон можат...
Глицинот и аутистичниот спектар: Што треба да знаеме? – д-р Нела Деспотовска
Глицинот најчесто го поврзуваме со релаксација и квалитетен сон, но неговата улога во организмот е многу поширока. Оваа аминокиселина има важна улога во функционирањето на нервниот систем и е предмет ...
„Розов пулс за Битола“ – заедно за женското здравје, превенцијата и грижата за себе
Во Офицерскиот дом во Битола се одржа настанот „Розов пулс за Битола – да го славиме животот!“. Настанот беше посветен на подигнувањето на свеста за превенцијата и раното откривање на ракот на дојка. ...
