Рингераја
Чистиот дом не е само естетика
Домот е место каде одмараме, јадеме, спиеме и ги поминуваме најинтимните моменти со семејството. Затоа, квалитетот на просторот во кој престојуваме директно влијае на нашето физичко и емоционално благ...
Биди она што си, не она што се очекува
Има една работа што сите нe допира, тивко, а силно, а тоа е како да останеме верни на себе во свет каде сите нешто очекуваат од нас.
Можеш да купиш се освен мир во душата
Во денешно време често го замислуваме богатството како врата кон сe: слобода, удобност, успех. Но, зад блескавата фасада се крие прашањето: дали парите навистина можат да купат сe, особено нешто толку...
Цуцлата: пријател или непријател на развојот?
Цуцлата е еден од најчестите предмети во секојдневието на новороденчињата. Таа им дава утеха, помага при смирување и понекогаш ги олеснува првите денови на адаптација по породувањето.
Депресијата и анксиозноста не живеат само во мислите
Во новото секојдневие, депресијата и анксиозноста не се само „ментални состојби“ туку тие влијаат на целиот организам.
Промени ја мислата. Промени го денот
Позитивното размислување на прв поглед звучи едноставно, а всушност ја менува целата насока на нашиот живот.
Мајчино млеко единствената сигурна храна за детето
Мајчиното млеко не е само храна. Од првиот момент по раѓањето, бебето добива повеќе од енергија.
Почеток на денот со сила, а не со мачнина
Првиот триместар е период на огромни промени. Телото започнува да создава нов живот, а тоа значи зголемена потреба од хранливи материи и енергија.
Малите моменти во големиот процес на развој
Бебињата растат и се менуваат неверојатно брзо. Секој ден носи нешто ново, од безусловните прегратки по раѓањето, до првите насмевки, звуци и движења.
Секој пад носи нов подем
Денес ќе зборуваме за моментите кога мислиме дека сме “паднале”.Тоа се оние денови кога ни се чини дека сме изгубиле контрола, насока или сила.Кога нешто не успеало, кога сме погрешиле, кога сме се ра...
Зошто изгледот влијае на самопочитта во бременоста?
Во бременоста настануваат огромни физички, хормонални и емоционални промени. Телото се менува, стомакот расте, а со тоа се менува и самопочитта и перцепцијата за сопствениот изглед.
Научи да се сакаш себеси, но вистински
Една од најтешките, а најважни работи е да научиме да се сакаме себеси.
