Панацеа
Дали ферментираниот лук во мед е добар за настинки?
Самиот мед може да помогне во смирување на болките во грлото, а лукот има својства за зајакнување на имунитетот, но не треба да одите по ферментиран пат. Регистрираната диететичарка Бет Червони, РД, Л...
Зошто ве скокотка грлото – и како да го запрете скокоткањето
Често, скокоткањето во грлото се должи на настинка, алергии или ГЕРБ – но посетете лекар ако не исчезне. Скокоткањето во грлото може да биде навистина досадно и непријатно. Да можеш некако да ст...
Дали вашиот сендвич е здрав?
Завиткани или во сендвич, обидете се да изберете филови и зачини кои се минимално обработени, со малку заситени масти и богати со влакна. Тоа е најдоброто нешто од исечениот леб. Барем така е вкусот. ...
Триплоидијата-ретка генетска состојба која предизвикува фетусот во развој да има 69 вкупни хромозоми во своите клетки...
Триплоидијата е ретка генетска состојба која предизвикува фетусот во развој да има 69 вкупни хромозоми во своите клетки наместо вкупно 46. Повеќето бремености завршуваат со спонтан абортус поради комп...
Болка во опашката (кокидинија)
Болката во опашката може да го направи животот непријатен во краен случај и неподнослива. Вашиот кокцикс, мала триаголна коска на дното на ‘рбетниот столб, може да добие модринки или дури и да с...
Ознака за предупредување: големите 9 алергени на храна
Повеќе од 90% од алергиските реакции може да се поврзат со оваа храна. Замислете како го започнувате секој оброк, секоја ужина и секое грицкање предизвикано од глад, прашувајќи се дали едно залак од п...
Како веднаш да го подигнете крвниот притисок дома
Првите работи што треба да ги направите – полека седнете или легнете Повеќето од нас се свесни дека висок крвен притисок (хипертензија) ве става на зголемен ризик за сериозни здравствени состојб...
14 здрави начини за губење на салото од стомакот
Губењето на салото од стомакот може да го намали ризикот од хронични здравствени состојби – обидете се да се фокусирате на диета богата со посни протеини, редовно вежбање, намалување на стресот ...
ИНТЕРВЈУ СО Д-Р ГОРАН ЈОВИЌ: Мажите барем еднаш годишно треба да се јавaт на уролошки преглед
Доктор Горан Јовиќ е хирург-уролог во клиниката „Жан Митрев“ и еден од најголемите специјалисти во доменот на урологијата. Со доктор Јовиќ разговараме отворено за сите табу теми поврзани со машкото зд...
Дали е безбедно да вежбате додека постите?
Најдобро е да вежбате пред или после постот, наместо за време на него најдобро време за вежбање е секогаш кога имате малку храна и вода во вашето тело за да го поттикнете вашиот систем – но како...
Честит Рамазан Бајрам!
Почитувани, Тимот на Панацеа.мк на сите граѓани од исламска вероисповест во Македонија им го честита големиот празник Рамазан Бајрам. Големите верски празнувања, се можност да се навратиме на в...
Како можете да ги ублажите болките со медитација. Пет минути тивко, фокусирано време можат да помогнат
Кога сè боли, последните работи на ум се мантри и длабоко дишење. Но, медитацијата може да биде одлична алатка за ублажување на болката – и намалување на стресот во целина. Исто така е бесплатен...
