Градина
Букет од свежи зачини – Идеално за бистри супи
Станува збор за букет од свежи зачини и останати состојки кои се додаваат во супи, чорби, сосови, манџи или кога пржите или динстате месо. Најчесто, овој букет се состои од гранчиња целер, гранч...
Боровинките се меѓу најздравите овошја: што содржат и зошто треба почесто да ги јадеме?
Боровинките се едно од најценетите бобести овошја поради нивниот хранлив состав и богатството со растителни соединенија што имаат антиоксидативно дејство. Имаат сладок, благо кисел вкус, малку калори...
Моринга – растението богато со хранливи материи што го привлекува вниманието на љубителите на здравата исхрана
Морингата е тропско растение кое во последните години станува сè попопуларно меѓу луѓето што се интересираат за здрава исхрана и природни извори на хранливи материи. Нејзините листови се користат све...
Боровинките се вистинско богатство за здравјето: Го штитат срцето, мозокот и видот
Боровинките се меѓу најценетите овошја кога станува збор за здравата исхрана. Богати се со витамини, минерали, растителни влакна и антиоксиданси кои му помагаат на организмот да се справи со оксидати...
Чајот од камилица има бројни придобивки: Го смирува организмот и помага за подобар сон
Чајот од камилица е една од најпопуларните билни напивки, позната по својот пријатен мирис, благ вкус и традиционална употреба за релаксација. Со векови се користи како дел од домашната нега на здрав...
Која храна почесто се наоѓа на трпезата на долговечните луѓе?
Наместо постојано да се размислува што треба да се исфрли од менито, корисно е да се зголеми присуството на намирници што му обезбедуваат на организмот влакна, витамини, минерали и растителни протеини...
Зимските зеленчуци во октомври – подготовка за свежи есенски и пролетни плодови
Октомври е одличен месец за садење и нега на зимски зеленчуци, бидејќи почвата е сè уште топла и влажна, а растенијата имаат време да се прилагодат пред првите мразови. Со правилна подготовка, ќе имаш...
Кои растенија можат да помогнат во контролирањето на високиот крвен притисок?
Високиот крвен притисок е еден од најчестите здравствени проблеми кај возрасните и може да го зголеми ризикот од срцев и мозочен удар, заболувања на бубрезите и други кардиоваскуларни компликации. По...
Кои чаеви можат да помогнат против алергии? Природни начини за ублажување на симптомите
Чешање на носот, кивање, насолзени очи и иритација на грлото се симптоми што често ги мачат луѓето со сезонски алергии, особено во пролетните и есенските месеци. Покрај избегнувањето на алергените и ...
