Градина
Најздравите овошја кои треба да се вклучат во исхраната
Боровинки – Богати со антиоксиданти и витамини, добри се за здравјето на срцето и мозокот. Јагоди – Содржат многу витамин C, фибри и антиоксиданти, корисни за имунолошкиот систем. Авокадо – Иако е тех...
Каква хранлива вредност има карфиолот?
Карфиолот е многу хранлив зеленчук. Еве некои од неговите основни хранливи вредности на 100 грама: Калории: Околу 25 калории Протеини: Околу 1.9 г Масти: Околу 0.3 г Углеводи: Околу 4.9 г Фибри: О...
Зелката – одлична култура за градината, богата e со хранливи материи
Зелката е одлична култура за градината, која е богата со хранливи материи и може да се користи во многу јадења. Еве неколку информации и совети за одгледување на зелка: Врста: Постои неколку видови зе...
Со растенија до добро оформени мускули
Повеќето мажи сакаат да имаат убаво оформени мускули, со кои да го привлекуваат женското внимание. Се разбира без вежбање тоа нема како да се постигне, но има билни рецепти кои помагаат во обликување...
Генијален трик: На овој начин рибата никогаш нема да ви се лепи на тавче или скара
Освен рибта на овој начин можете да подготвите и месо, најдобро од се е што нема потреба од масло…Ако сакате без страв да испечете риба или месо без страв дека ќе се залепат на скарата, тавчето или п...
