Др Митов
СЕЗОНА НА НАСТИНКИ: 8 причини зошто ЃУМБИРОТ e толку популарен!
Ѓумбирот се смета за еден од најздравите зачини на планетата. Исполнет е со хранливи и биоактивни компоненти кои имаат моќно позитивно дејство за телото и за мозокот. Ѓумбирот како билка потекнува од ...
Како ФИЗИЧКАТА АКТИВНОСТ помага при откажување на ЦИГАРИТЕ?
За ефектот и штетноста на цигарите врз нашиот организам имаме зборувано во бројни наши претходни статии. Ги имаме разгледано штетните ефекти на цигарите врз: кардиоваскуларното здравје, менталното здр...
7 најчести причини за нередовен циклус
Менструалниот циклус се смета од првиот ден на последниот период, до почетокот на следниот. Тој е нарушен или неправилен ако трае подолго од 35 денови или ако варира постојано. Нормалниот циклус трае ...
Дали ОВОШЈЕТО ги задржува АНТИОКСИДАНТИТЕ кога се ЗАМРЗНУВА?
Антиоксидантите не се сметаат како класичен „нутриент“, но истите имаат исклучително позитивен ефект врз нашето целокупно здравје. Денес ќе зборуваме за антиоксидантите во овошјето, поконкретно, ќе зб...
Кога во текот на денот треба да го испиеме последното КАФЕ?
Кафето е особено популарен пијалак кој се пие ширум светот. Но, добро знаеме дека тој поседува кофеин, состојката која навидум нè расонува, буди и ни дава енергија. Секако, кофеинот може да влијае и н...
КОЖАТА може да ни ,,ПОКАЖЕ” дали имаме ДИЈАБЕТ?
Како еден од најчестите здравствени проблеми на денешницата, за дијабетот речиси секоја недела зборуваме на нашиот блог. Денес, ќе се задржиме на одреден, неочекуван симптом или „знак“ на дијабет, а т...
Неколку НАЧИНИ како да ја намалите употребата на ПРОЦЕСИРАНА ХРАНА
Со развојот на технологијата и разните нови методи за конзервирање и обработка на храната, сè повеќе сме навикнати на купување и консумирање на процесирана храна. Таа навистина дава и има бројни придо...
Екстракт од лист на бела дудинка+растителни влакна+хром=ПОНИЗОК шеќер во крвта!
Кога станува збор за нарушени нивоа на шеќер во крвта, многупати сме зборувале дека третманот, а неретко и самото решение е во промената на животните навики (со акцент на исхраната). Сепак, ...
Викенд готвење за цела недела – практично и лесно!
Сите сме свесни дека за подготовка на домашно зготвени јадења е потребно доста време и претходно планирање. Недостатокот од време е нешто што најчесто што ги попречува нашите планови за подготовка на ...
