Др Митов
Дали ПРЕКУМЕРНАТА ТЕЖИНА го зголемува ризикот за проблеми со ТИРОИДНАТА ЖЛЕЗДА?
Во оваа денешна статија ќе се задржиме на поврзаноста меѓу покачената тежина, како еден од главните проблеми и ризици во јавното здравје и проблемите со тироидната жлезда, исто така загрижувачко чести...
11 скриени ризици што ни ја крадат МЕМОРИЈАТА – Како да ги победите?
Сѐ повеќе луѓе денес страдаат од слабеење на меморијата, а болестите од спектарот на деменција, вклучително и Алцхајмеровата болест, стануваат сѐ почести – не само во светот, туку и кај нас во Македон...
Изгореници од сонце – што помага дури повеќе и од кисело млеко?
Летото е период кога сакаме да сме што повеќе време надвор. Иако сонцето позитивно делува на нашето здравје и расположение, истото може да предизвика и одредени проблеми. Сепак, топлите летни денови к...
ФИБРОГЕЛ или ПСИЛИУМ – Најчести прашања + Како помага да слабееме?
Како псилиумот поконкретно ни помага во намалувањето на телесната тежина? Ја врзува водата во дигестивниот тракт – наједноставниот начин според кои растителните влакна (водорастворливите) придо...
Дали КАФЕТО ја подобрува КОНЦЕНТРАЦИЈАТА?
Многумина од љубителите на кафето ќе потврдат дека истото го користат и како еден вид на „алатка“ за подобра концентрација, фокус и продуктивност. Но, дали навистина кафето ги подобрува ваквите когнит...
Зошто е важно СПИЕЊЕТО за нивото на ТЕСТОСТЕРОН кај мажите?
Како дел од здравиот начин на живеење, редовниот и квалитетен сон треба да добие иста посветеност и внимание како и здравата исхрана и редовната физичка активност. Особено помладите луѓе го жртвуваат ...
Тава со тиквички и прелив од ореви
Со затоплувањето на времето, пазарите стануваат сè побогати со вкусна свежа храна. Тука секако се вбројуваат и тиквичките. Иако ги употребуваме како зеленчук во нашата кујна, сепак, од ботанички аспек...
ТЕЖИНАТА влијае врз нивото на ХОЛЕСТЕРОЛ. Како?
Покачениот холестерол е особено честа појава, а со тоа тој претставува и значаен и сериозен ризик по кардиоваскуларното здравје. Во светски рамки, годишно околу 2,6 милиони смртни случаи се препишуваа...
Покачени ЕНЗИМИ на ЦРН ДРОБ (ALT;AST) – Што треба да знаете?
Црниот дроб е вториот најголем орган во телото и орган коj извршува над 500 значајни функции. Меѓу многуте функции, тој ги обработува хранливите материи од храната и пијалаците и ги филтрира потенција...
Купечка ХРАНА која има најмногу „СКРИЕНИ“ ЗАСИТЕНИ МАСТИ!
Често слушаме за мастите како вид на „озогласен“ нутриент – нездрави, калорични, нè дебелеат, треба да ги избегнуваме итн. Но, навистина не би било фер доколку сите масти ги ставиме во ист кош. ...
